四季之中，冬天会给人的健康带来最大的麻烦。是因为冷吗？
不全是。君不见大小伙子睡凉炕，或是冬泳志士跳冰窟？
冷不是问题，冷造成的“淤阻不通”才是问题。因为“淤阻不通”，以下四种人的冬天特别难过。今天就跟大家讲讲，怎样用三七保持全身通畅，跟冬天的烦恼说拜拜~
一、心脑血管病患者
冬天是心脑血管病患者的高危季节，有以下两个原因：
（1）血管“热胀冷缩”：寒冷刺激交感神经，导致全身毛细血管收缩，引起血压升高。
（2）活动量不够：运动促进血液流通。而冬天活动少，特别是老年人，整天缩在屋里，血流速度慢，血栓更容易形成。
三七，为心脑血管病患者加个“保险”：
大家都知道，三七有活血散淤的作用，是心脑血管的保护神。因为三七能抑制血小板黏附和聚集，促进纤维蛋白原溶解，从而解除血液浓、黏、聚、凝的状态，让血流更加通畅，防止血栓形成，降低心脑血管病发病的风险。
方法：
（1）血塞通：含高浓度三七总皂苷，活血祛瘀。日常服用，有效预防。
（2）三七粉：丰富的三七活性成分，每天3—6克，有效保养。
二、手脚冰凉的冰美人
很多女孩子，一到冬天手脚永远是冰冰的。这是因为手和脚离心脏最远，容易供血不足。毛线袜和暖手宝，只是治标不治本。
三七可以扩张手和脚的小血管，把更多血流送到肢端。供血足了，手脚的温度自然会升高。
方法：
（1）早上吃生粉：生三七粉活血，增加肢端血液流速。
（2）晚上吃熟粉：熟三七粉补血，增加红细胞数量，供应更多能量。
三、睡不醒的上班族
“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”冬天室内空气不流通，最容易大脑缺氧，头晕、疲劳、记忆力和注意力都会下降。
实验证明：三七能够扩张脑血管，增加脑部血流量。大脑供血充足，头晕、疲劳就能得到有效缓解，记忆力和注意力都会提高，不用再担心冬天工作效率低下。
方法：
三七粉3—6克，可以与西洋参粉一起冲调。
四、皮肤“干”尬的女性
除非你是大油田，否则冬天皮肤都会很“干”尬。脱皮、暗黄、皱纹通通找上门。
护肤品只能解决一小半问题，更重要的是改善皮肤微循环。
微循环是微动脉和微静脉中的毛细血管循环，三七不但能够防止微循环淤阻，还能够建立侧支循环，让皮肤细胞得到更多养分供应，更快排出代谢垃圾，从根本上解决“干”尬问题。
方法：
（1）三七蜂蜜：蜂蜜10毫升，三七粉3克，温水冲调。
（2）三七保湿面膜：蜂蜜10毫升，蛋清1个，清水1匙，三七粉10克。
