女人为什么要吃三七粉，只因这5个原因

三七粉美容养颜“秘笈”：平滑肌肤，减少痘痘，抑制痘疤增生

女人为什么要吃三七粉，只因这5个原因！

1.女性痛经、月经不调，可服用三七粉

合理的服用三七粉可以缓解女性痛经，调节月经不调、崩漏、月经过多或是过少，经期不准，从而让月经恢复正常。

2.女性延缓衰老，可服用三七粉

人为什么会变老呢？简单地说，老化就是人体的一个“氧化过程”。三七可提高血清超氧化物歧化酶等功能，具有较强的抗自由基氧化作用；从而达到延缓人体衰老的功效。

3.去除女人的黄褐斑、雀斑，可服用三七粉

三七粉具有活血化瘀、补血养血的作用，可以去除女性的黄褐斑、雀斑等。三七粉祛斑，可以分为内服祛斑和外用做面膜粉祛斑。三七粉内服祛斑主要是取它的活血化瘀作用，方法是每天用温水冲服3-5克，1天3次。如果是做成面膜粉则用三七粉加一些石膏等辅料制成面膜粉敷在脸上，每次大概5-10克。也可以用蛋清调匀，每天晚上洗干净脸部之后，敷上三七面膜，每次20分钟，敷完之后用温水洗净。

4.女人更年期，可服用三七粉

女性更年期易发火，导致身体各种不适，这是肝火旺的表现。三七粉可以清肝火，排毒，从而调节更年期引起的各种不适。

5.女性睡眠质量差、可服用三七粉

服用三七粉能够促进我们身体的血液循环，帮助我们改善脑部的供血情况，所以经常吃三七粉能够起到安神养心的功效。对于改善一些女性的睡眠质量也有很好的作用。三七粉还能够起到镇痛的作用，女性身体疼痛，导致睡眠质量差，这时我们也可以吃一些三七粉来改善疼痛，以及身体不适的症状，也可以提高睡眠的质量，帮助我们更好地入睡。