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药食同源新宠“天麻”的六大养生功效

发布者:小燕子   阅读量:   发布时间:2020-07-27 23:00

在今年1月,国家卫健委传来喜讯,公布将对天麻、灵芝、党参、肉苁蓉、铁皮石斛、西洋参、黄芪、山茱萸、杜仲叶等9种物质开展按照传统既是食品又是中药材的物质(以下简称食药物质)生产经营试点工作。这意味着天麻正式跨过药材身份成为大众食品,这也肯定了天麻的安全性。那么今天我们来聊一聊天麻这味有悠久使用历史的“食药”吧。

天麻是兰科植物属天麻的根茎。全国范围内都有分布然而药用天麻主产自云贵川的高原地带,其中又以云南昭通小草坝的乌天麻品质最好,独特的生长环境造就其有效成分含量几乎是其他地区的两到三倍。

那么天麻有什么功效呢?让我们一起来看看:

总的来说天麻有六大功效

1、镇静

天麻素是天麻中的主要有效成分。巧合的是小燕的研究生论文中有一部分就是研究天麻素的。天麻素对于中枢神经有着良好的调节作用。主治神经衰弱,失眠抑郁。现在年轻人失眠现象已经越来越普及,长期服用天麻毫无疑问是最有效的解决途径,相对于西药的刺激性,天麻药效温和。小燕强烈建议有睡眠障碍的可以试试这味食药。

2、抗惊厥

研究发现,天麻针对各种各样四肢麻木或是癫痫病及其面神经抽动等都是有非常好的功效。此外,天麻泡水喝的作用还包含了医治心梗及其胆绞痛的病症,合理的推动身体恢复健康。

3、明目

天麻可以合理的保护及其调整视觉神经的辨别能力。许多必须开展高空作业的工作人员都是常常服用天麻,可以非常好的保护人的大脑及其双眼。

4、增智

天麻对中枢神经的调节作用还表现为对记忆力衰退的有效改善,有报道称日本的天麻注射液对老年痴呆症有效率高达81%。同时对于青少年也可以有效提高记忆力。

5、止痛

尤其是偏头痛。天麻用于头痛的治疗在我国有着悠长的历史,我们熟知的华佗为曹操治疗头风,在三国志中就有明确记载使用的正是天麻丸。现代医学也表明天麻素对于心脑血管病头疼、三叉神经痛及其毛细血管神经性头痛等都有明确药理作用。

6、降血压

天麻能防治高血压。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨,还可增加外周及冠状动脉血流量,对心脏有保护作用。

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