新鲜天麻、干天麻、天麻粉怎么吃效果更好

天麻不仅能治疗头痛头晕，小儿惊风，还具有助阳气、通血脉的作用，是名副其实的补益上药。它“药食同源”，无毒无害，人们常用它来制作膳食，不仅美味，还能起到治病和保健的作用。

新鲜天麻食用,用新鲜天麻可以做出天麻煮鸡蛋、天麻冬菜扣肉、天麻肉片汤、天麻鱼头汤、天麻炖乌鸡、天麻炖鸭子等等美味的药膳。

干天麻片泡水：

每天建议用量 5-10 克，最好不要超过10克，把干天麻泡水代替茶饮，最后把天麻吃掉。功效：平肝潜阳，祛风通络，少量即可。

干天麻泡酒：

天麻可以单独泡酒，也可以加一些辅料，用50度以上的高度烧酒浸泡，酒面要高于天麻，泡一个月以后可饮用。第一次喝完酒后，还可以再加酒浸泡，可反复续加三次酒。

天麻粉煮鸡蛋：

材料：好医生天麻超细粉2袋 （4克） ，鸡蛋1个。

做法：将鸡蛋一头开一小孔，灌入天麻粉，用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔，孔向上放入蒸笼内蒸熟，去壳食用鸡蛋和天麻粉。

用法:早晚各食服一次，10天为1个疗程，停服2天再服，连服3个疗程。

生吃天麻粉：每次3~5克天麻粉，温水冲服。

功效：有利于平肝息风，多用于肝风内动，眼目肿疼昏暗，起坐不能、头目眩晕之症，主治头痛、头晕。有利于祛风止痛，祛风活血、多用于手足不遂，筋骨疼痛、行步艰难，腰膝沉重之风湿痹痛。

熟吃天麻粉：每次3~5克天麻粉，煲汤冲服。（天麻煎煮时间不宜过久）

功效：有利于定惊止痛，行气活血，多用于虚旋,癫痫强痉,四肢挛急,语言不顺,一切中风，风痰。有利于明目增智、补身健体，多用于失眠健忘，虚火头痛、眼黑肢麻及神经衰弱、高血压、头昏眼花等症。