铁皮石斛可以长期吃吗,在这里小编来回答一下大家这个疑问。我从08年开始从事铁皮石斛工作,同时自己也食用了十一年,健康状况好过二十年前,我们的顾客食用了七八年,八九年,十来年的都有,感觉也都很不错。
不过,铁皮石斛的食用量,是应该根据品质,和体质来科学定量的,食用不同品质的铁皮石斛食用量也应该不同,从08年开始我们根据自己产品的品质,在食用方法介绍上,一直建议我们的顾客每人每天食用两到三克,也可以适当加减。我们长期食用的顾客,有的平均下来一天两克都不到,同样收获了健康,收获了年轻,同时在延缓衰老上还收获了惊喜。
养生其实是润物细无声的,它本身就需要点点滴滴,长长久久地累积。只要产品足够好,然后吃对方法,它不仅可以简单,还可以很经济。
现代社会,工作生活压力很大,很多人加班熬夜,久而久之,极易伤肝肾,而经常食用优质的铁皮石斛,可以很好的提高免疫力,能够起到帮助恢复健康的作用,对缓解疲劳和抵御感冒都非常好!