铁皮石斛有哪些功效

石斛药材的应用，也有记载，早在东汉，“神农本草经”中，“本草纲目”，“中国大辞典”等古代医书超过我们的国家都记录药用功能石斛。千百年来，在人民群众中，有南，当一个危重病人情况危殆，人们会想方设法从悬崖采取冒着生命危险“仙草”，它被馈送到的这样一个传说患者的口腔汁，使病人起死回生。虽然这种说法有它的传奇，但它被设置，确实存在着这样的民间医学上称为“救命仙草”，它的学名叫做“石斛”。

肺部的清道夫

在中医发展理论中，肺与大肠可以通过不同经脉的相互络属，构成了一个表里之间关系，两者同时在生理上也相互为用。肺部气机调畅，能促进津液的分布，促进作用大肠的传导系统功能，有利于学生身体进行垃圾的排除；大肠传导机制正常，则有利于肺气的宣降。如果肺气壅塞，则气不下行，粪便在肠道内运行速度缓慢，导致患者小便细而无力、大便干燥或稀溏、排便情况困难，如果没有大肠实热，传导渠道不畅，就会逐渐减慢肺气的运行，产生自己胸中憋闷或咳喘。

铁皮石斛含有“两碱一糖”，多种微量元素和氨基酸。 其中，羟基铁皮石斛基地中的两个基地，铁皮石斛二级基地，可以调节人体的pH，使阴阳平衡，与内脏的毒物并排，各种表面病毒和垃圾滞留在气管和支气管壁上，形成黑炭，完全排除在身体之外。 “一糖”为石斛多糖，含量高达22.7%，具有清洁战场、补充营养、提高肺纤维细胞弹性、提高肺自病毒能力等作用。

长期食用铁皮石斛，可排除大量大量的黑碳，黑碳逐渐变轻，大量变小，直至肺部阴影消失，吸入顺畅。 吸入后氧气含量会逐渐增加，痰量明显减少直至清洁，铁皮石斛肺部解毒作用一般可见。

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舒心安神促进循环

中国医学，心脏和小肠通过经络构成了表关系。心脏和小肠有彼此在生理，心理和调节具有促进正常功能的血管的血液循环，努力将有助于滋润于增强小肠消化食物的能力;主要是小肠吸收食物和水的溶液，其中的食物的通过传输脾心脏的精髓部分，募集的收缩压营养素。

心与小肠在病理上相互作用影响，日常学习生活稍不注意就容易导致产生阳盛阴虚的症状，即人们可以说的上火。心经实火，可影响到小肠，引起尿少、尿赤涩刺痛、尿血等实热症状；如小肠虚寒，食物中的营养问题不能进行正常细胞消化和运行，时间长了学生就会开始出现很多心血研究不足分析进而转化为贫血等症状。

心脏意识的手段心脏指挥官全身的生理和情绪等精神活动的效果。中国自古就有“不求美分寻求睡侧方”长寿路，中国医药，睡眠和觉醒是人类的天性，以适应一种阴阳规律（即昼夜节律）自我调节的功能函数，生理人类的生存法则，这个法则顺生，逆之则害。因此，失眠，入睡困难，醒来感觉不好的夜间睡眠后疲倦或昏昏欲睡等是性能。长期失眠会导致冠状动脉心脏疾病，中风等疾病，并能直接诱发神经衰弱，焦虑症，抑郁症。

长期治疗失眠的病因是阴阳失衡，阴虚不能通过抑制阳亢，以至心神被扰，神不守舍，根本问题原因主要在于阴虚火旺。心为五脏六腑的主帅，其盛衰在很大不同程度上影响并加速发展其它相关脏腑的盛衰，因此，心阴虚常常会直接导致肾阴虚、肝阴虚、胆阴虚等。失眠的根本没有原因就是在于阴虚火旺，血液系统循环不畅通，所以可以滋阴降火、促进企业血液进行循环是解决我国失眠的根本之道。

在众多的滋阴降火药中，第一个滋阴养阴的铁皮石斛被誉为“中国九仙“。 铁皮石斛能润脉扩张血管，从而促进血液循环，改善血瘀症状，降低血胆固醇和甘油三酯，高密度脂蛋白水平。 高密度脂蛋白可以将胆固醇从外周转运回肝脏代谢，使周围血管中的胆固醇降低，从而保护心脑血管，可以进一步解决失眠问题。 人睡得好，身体看起来自然好。

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补脾益胃的理想之选

在中医学中，脾胃相邻，构成内外合作，是气血生化的源泉。 胃的主要功能是吸收和吸收营养物质，这为脾的运输和转化提供了前提，脾的主要功能是消化食物，传递营养物质，为胃的正常运转提供条件和能量。 它们紧密合作，保持营养物质和水的消化，吸收和运输。

随着输送到各个器官的功能有重大胃的消化和吸收食物和营养物质。血不断地丰富和运行寿命的活动，依靠脾胃的正常运行。因此，胃被形象地称为“后天”。如果你想滋补身体“的诞生”  - 肾脏，必须在后天养人 - 能适应机关的食品营养源源不断前胃，身体能够补充自己的实力。

如果脾失去一个健康的运转，则胃纳不振，如果胃不平和，那么脾就会进行运行失常，两者之间最终均可以直接导致患者腹胀、腹泻等脾胃纳运失调、营养物质吸收学习不到症状，女性担忧的体虚肥胖、瘦弱、面色暗沉情况我们就会不断出现。

石斛是公认的养胃生津药历代医家，“神农”，“本草纲目”，“名医别录”之类的记录，被称为“肠胃药”，健脾和胃，“久服厚肠胃。 “

现代药理和临床应用研究进行进一步分析验证了铁皮修复肠胃的神奇功效，它能有效促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助学生消化，并在胃肠道反应形成企业一道保护膜。中国药科大学学习第二部分临床医学院教育研究结果表明，铁皮石斛能使人血中的促胃液素浓度水平升高，有益于慢性胃炎的治疗。

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清热生津之良药

鲜药有治疗疾病数千年的历史，如“三鲜汤”，用鲜石斛，鲜地，鲜参3味药，治疗高热急症有显著疗效；“两鲜饮”，鲜地，鲜藕节，治疗热引起的出血有独特疗效。 在“中医”教材中，记载了许多新鲜的中草药，如“鲜竹叶宜用”、“鲜根有鲜疗效更好”、“鲜石斛清热生津效果优于干石斛，故发热伤、舌干渴证宜用鲜石斛。

已故名医、我国消化道专家魏长春对新颖石斛用起来得心应手，他用石斛，不消干品，只用鲜石斛，故有“非鲜石斛不消”的隽誉，像小儿麻疹、一些成年人高烧不退，魏医生就会叫病人想办法去搞鲜石斛。新鲜石斛在魏长春配方中出现频率很高。

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石斛不仅可以用来泡水喝，通常直接干嚼，汤，煮也可以，在家里吃是非常方便的。

鲜吃

新鲜铁皮石斛最大不同程度保留了其自然之精华。现代社会医学研究证明：鲜食可以通过清热、养阴、生津，可摄入进行大量石斛多糖和石斛碱，清除患者体内生活垃圾和毒素、净化血液、再生利用细胞、加速伤口复原、抑制肿瘤细胞的变异、促进学生人体新陈代谢。

这样做：鲜石斛几个，洗进口思考;吞咽或捣烂，开水，或给予，甜，略带粘性，新鲜可口。

直接影响功效：一般我们每天进行服用10到20克，早、晚空腹嚼咽。对各种具有发烧没有引起的发热可起到退烧效果作用，也可用于成人治虚火牙痛。

鲜榨汁

铁皮石斛鲜汁，不仅可以充分利用吸收铁皮石斛的有效成分，对于夏季饮用，更能起到解暑解渴的作用，而小编认为这种吃法也比较“高大上”哈。

具体操作: 取10克新鲜铁皮石斛，先用冷水浸泡，洗净，脱去衣物，切成短条(约5厘米或稍短) ，分两次: 第一次加1 / 4升水，用新鲜铁皮石斛榨汁(加入少量食用冰) ，停留约30秒，加入约1升水，继续... 约1分钟，然后过滤饮用。

煎汤

石斛不宜浸泡久煎，内酯，生物碱水解后容易被人体吸收。现代医生张锡纯，说：“铁皮石斛最耐用的炒，炒应该分裂，太真味。”

具体实际操作：取新鲜以及铁皮石斛，洗净去衣切碎或拍破加水入锅文火煎煮过程中一个比较小时可以左右，连渣早晚进行服用。为方便，可取三日量（约50克）同煎，低温产品冷藏，服前加热时间即可。

直接影响：促进胃液，帮助消化的。

泡茶

铁皮作为石斛入茶，能品出中国特有的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心更加舒畅，长期生活饮用对健康发展极其具有有益。最常见的还是可以使用一个铁皮石斛干品中的铁皮枫斗进行煮、泡饮。

但是现在市面上的铁皮石斛品种繁多，它们之间存在质量差异，所以要注意辨别。

良好的铁皮石斛可以吃掉里面的杂质，因为里面有胶质成分，所以吃起来牙齿很粘，味道很香。

中药石斛味甘，性微寒，虽然营养价值很高，但不是每个人都可以采取。

五类人群不宜服用石斛

风热感冒者

风热感冒的起因分析主要问题就是企业因为自己受了风寒而导致的，患病后是否应该进行将体内的风热散发出去。而铁皮石斛的则属于温补性的药物，如果一个患了风热还服用铁皮石斛，不仅可以不会让感冒的症状方面进行有效缓解，反而会病得越来越受到严重。

体内湿气重者

如果身体比较空，水分比较严重，最好不要吃铁皮石斛。体内水分重量级的消化功能不是很好，如果他们一味吃铁皮石斛的话，很可能会增加体内的水分，身体状况可能会变得更糟。

过敏体质者

对于学生一些体质特殊教育的人一般来说，服用铁皮石斛很容易就会开始出现过敏的情况。如果没有属于过敏体质，最好慎重服用。如果我们因为服用铁皮石斛而出现过敏的情况，一定要在第一部分时间去医院信息进行分析检查治疗，避免导致他们更加严重的情况出现。

青少年

许多家长认为铁皮石斛可以使孩子更健康，但这是值得考虑的。 一般的少年是人生中最好的身体，身体是阴阳和谐最平衡的，此时一味地吃铁皮石斛，很可能会打破这种平衡，但会导致身体问题。

孕妇

孕妇的身体状况比较特殊，在饮食方面也需要更加注意。 怀孕期间，吃铁皮石斛，会被婴儿通过胎盘吸收，对胎儿产生影响。