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蜂蜜加三七,良药不苦口!

发布者:小燕子   阅读量:   发布时间:2020-11-26 21:59

蜂蜜中含有多种维生素、矿物质、微量元素和丰富的酶,还有黄酮类和多酚类物质,具有缓解疲劳、促进消化、抗菌消炎、润肺止咳、润肠通便、安神助眠和美容护肤等功效,能促进体内细胞的生成与修复,保持机体的年轻化。

《本草纲目拾遗》记载:人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七,为中药之最珍贵者。

三七粉的成分和三七主根一样,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮等有效成分,具有止血、活血化瘀、消肿定痛、提高机体免疫功能等作用。

实验证明,生服三七,可以活血化瘀;熟服三七,可补血健体。

三七加蜂蜜,良药不苦口,效果翻倍。三七味苦,蜂蜜甘甜,搭配吃,蜂蜜的甘甜不仅可遮盖住三七的苦味,还可以使功效翻倍。

具体有以下几种功效:

1、活血化瘀

三七粉具有活血、补血功效,而蜂蜜则能改善血液中的成分,软化血管。经常服用三七蜜,能起到活血化瘀、预防心脑血管疾病的作用。

2、美白祛斑

三七粉可活血化瘀,蜂蜜含多种维生素、微量元素,酶等活性物质,有助于维持肌肤的弹性,防止皱纹产生,故两者合用,可祛斑美白。美白祛斑可内服外敷,协同效果更好。

3、清咽利喉

三七蜜对咽喉炎有立竿见影的效果。三七与蜂蜜一起泡水喝,对咽部不适症状可明显改善,还可以减轻慢性支气管炎症状,这与三七能清除血液垃圾,蜂蜜能抗菌消炎效果有关。

4、安神助眠

临床证明,三七粉对中枢神经有抑制作用,可安神助眠,蜂蜜有同等功效,以薰衣草蜜、洋槐蜜、枣花蜜效果最佳。薰衣草蜜可舒缓神经;洋槐蜜可宁心安神;枣花蜜可补血安神。二者搭配起来,安神助眠效果更好

5、提高人体免疫力

三七可对人体的免疫机能进行有效调节,蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、果糖、矿物质、微量元素和酶,能快速为人体进行能量的补充,从而帮助人们快速缓解疲劳,提高机体免疫力,起到预防疾病的作用。

服用方法:

1、三七蜜

活血用温水冲开1-2克三七超细粉,放入一勺蜂蜜搅拌均匀服用,早晚各一次。也可取少量三七蜜外敷,均匀涂于面部,30分钟后洗净即可。

补血用开水冲三七粉。

2、牛奶三七蜜

取一勺蜂蜜加入温牛奶中,加入2克三七粉服用,一天一次。也可取少量牛奶三七蜜外敷,均匀涂于面部,30分钟后洗净即可。

禁忌:月经期和风热感冒时禁服,孕妇忌服。

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