三七，是药，也是食品。如何选择，如何用，全在自己。
笔者从事三七销售多年，尤其是在终端市场浸淫了四年，感受到在医药渠道外，市场和消费者对三七的认知和变化。
说实话，三七不太适合人们现在的思想意识，虽然也曾在风口浪尖呆了一段时间，但短时间还是要先回归到平稳期，而三七的价值要真正的得以挖掘，则需要全民养生意识和基本健康常识的真正提高。
在今天这个充斥着功利、物质、享受和欲望的现代社会，在健康和疾病这一块，主流价值观依然还是十分虚夸和浮躁的。大多数人还只是关注眼前的疼痛和得失，很少为未来做打算，更不会去储蓄健康。孰不知，往往生命的最后时光会花光一辈或几辈子的积蓄，亦或是，纵有家财万贯，亦或是全套保险也挽不回那本不该逝去的生命。
选择什么，就是由一个人的价值观和意识来决定的。
大国医陈文伯说的：“三七是食品，吃了您不会坏，绝对比您吃的肉要强得多，吃肉越吃越痴呆。”
养生意识未到，健康常识不具备，就只会去吃肉，而不会对三七感兴趣。而那些试过的，很多也只是试了一下就放弃了。但是，真正坚持下来的，也就坚持下来了。坚持和没有坚持下来的区别，会是天壤之别，也可能是生死之差。
看似挺夸张的，其实不然。虽然疾病有不可预测性，但80％以上的疾病还是慢性病，而慢性病就是由生活方式和健康意识决定的。每天看似没什么变化，但时间积累下来，绝对是天壤之别。
这有点儿像运动减肥。当一个人决定减肥时，一个月，两个月，没掉秤怎么办？绝大多数人放弃了，但想都不用想，坚持下来的，肯定是即减了肥又健了康，并且人的整个生活全部都变化了。但是看一下周围，真正能把运动坚持下来的，有几个人？所有的借口都是基于一个“懒”字！都说是“懒癌”，其实“懒”比“癌”更严重！一个“懒”字总结了一个人的生活的基调，也反射出了一个人的价值观，更决定了一个人的身体健康水平。
所以，就像别轻易决定用运动来减肥一样，也别轻易选择三七来保养。虽然三七快速起效的例子也很多，但坚持不下去话，还是别轻易选择三七，三七更多的是遵循自然规律来调养身体，这种方式不适合绝大多数人，而只适合像中医血管病专家——陈淑长老教授这样的人。
所以，三七真没什么用！虽然，三七一直都在，三七的价值也一直都在，能不能起作用，只是在自己的选择。就像选不选择运动一样，是“纵欲”还是“自律”，也是自己的选择。
最后，小科普一下。身体有两大核心系统：一是血液循环系统，一是脾胃消化系统。
血液是生命的物质基础，身体所有的组织和细胞得以健康生存的物质基础是血液，而绝大多数的疾病就是源于血液和循环的问题。
脾胃消化系统，就是身体做为一个整体，从外界摄入食物，并把食物转化为气血（营养和能量）的系统，在中医里，脾又是主五脏六腑运化的。
所以，我们把血液循环系统和脾胃消化系统保养好，就可以大大降低得病的风险。做到这一点，其实并不难，而难就难在压根就没这些意识和常识。
三七的作用点，就在血液循环系统上，而血液循环系统又参与到脾胃消化系统里。明白这一点，就能理解三七的功能价值的核心点。
